¿Necesitas realizar un cambio en tu vida o solucionar un problema?

Si estas en ese momento de la vida que necesitas una mano amiga para avanzar aquí tienes mi mano, ahora ya esta en tu mano el cogerla o no. Tú decides.
Como profesionales de la salud mental en nuestro centro intentamos fomentar el bienestar de la persona a todos los niveles, intentando que desde que entres por la puerta tengas ese espacio de apoyo incondicional , autoconocimiento y desarrollo personal que andas buscando para sentirte mejor. 
Pero antes de que continúes debemos explicarte algunas cosillas que creemos que son indispensables para poder avanzar:
No creemos que existan formulas mágicas que sirvan para hacer sentir bien a todo el mundo , es por eso que escucharemos activamente lo que necesitas y a través de nuestra experiencia terapéutica y el análisis conjunto de lo que nos cuentas pondremos a tu disposición aquellas herramientas psicológicas con las que contamos que puedan ofrecerte una solución a esos problemas que tanto te molestan.

Durante todo el proceso trabajaremos de forma conjunta desde el respeto, la empatía y el aprendizaje mutuo intentando conseguir aquellos objetivos que nos hemos marcado, pero debo resaltar que todo proceso psicológico requiere que tú estés muy presente siendo el protagonista de tu propio cambio.
Con ello pretendemos que entiendas que es lo que te esta pasando, como has llegado hasta ahí y realizar un camino conjunto para que puedas avanzar y liberarte de tu malestar sea del tipo que sea y puedas continuar con tu vida disfrutándola con plenitud.

Contáctanos sin ningún compromiso y te contamos como podemos ayudarte.

Trabajamos para mejorar tu bienestar integral y acompañarte en un proceso de autoconocimiento y transformación vital.

Para ello utilizamos psicoterapias en evidencia empírica, como por ejemplo EMDR.

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La presión social y las expectativas poco realistas pueden generar incertidumbre, ansiedad y estrés en los jóvenes, llevándolos a un estado de «Piloto Automático» donde actúan mecánicamente.

Finalmente, te dejamos algunas herramientas para enfrentar estas dificultades y algunos consejos prácticos para mejorar la salud mental.